Мы остановились на том, что по мере увеличения уровня чувствительности тот же уровень усталости и расхода сил начинает восприниматься увеличивающимся. Человеку начинает казаться, что он теряет силы. Неосознанно он увеличивает уровень сдерживающего действия.
Регулирование активности внутренним сдерживанием является чисто рефлекторным действием. Оно инициируется потребностью человека поддерживать запас сил и энергии на случай непредвиденных обстоятельств во внутренних и жизненных ситуациях. Потребность поддерживать эти запасы заставляет при реализации информационной и деятельной активности в каждый момент времени не позволять себе свободно расходовать энергию, а создавать и поддерживать в себе ее избыток.
На уровне рефлекторных связей запас, определяемый всего лишь готовностью встретить неблагоприятные жизненные обстоятельства реализуется поддержанием готовности к противлению. Передняя правая линия тела находится в постоянном напряжении, правый бедренный сустав, правая верхняя часть груди, правое плечо, правая сторона лба готовятся сдержать или оттолкнуть нежелательное развитие ситуации. Сдерживается процесс дыхания, оно становится поверхностным, не вентилирует дурной воздух через рецепторы носоглотки. Человек будто бы какое-то время находится в дурно пахнущем помещении и задерживает произнесение громкого звука «Т».
Запас относительно совершенно непредвиденных ситуаций усиливает общую напряженность. Человек всем телом заранее отстраняется от ожидаемых неприятностей и на всякий случай прижимается к внутренней поверхности линии опоры. Он боится быть опрокинутым неприятностями, которые моделируются спереди справа. Диафрагма приподнимается вверх и смещается чуть влево, задерживая часть воздуха в левом легком, похожим на воздушный шарик внутри грудной клетки в ее левой стороне.
Этот воздушный шарик изнутри прижат к левой ключице и левой лопатке. Имитируется удержание нажеванного за левой щекой с фиксацией его в крайнем верхнем положении, за левыми зубами, чтобы оно никогда не расходовалось.
Прижатие тела к тверди внутренней поверхности линии опоры особенно ощутимо вдавливанием в заднюю часть гортани левого окончания подъязычной кости и левого хрящика голосовых связок. Человек будто бы постоянно готовится к прыжку через канаву, отстраняясь назад влево, прижимается к внутренней поверхности линии опоры и как бы припадает на левую ногу, образуя потенциальный запас энергии по типу сжатой пружины.
Действиями контрольной системы инстинктов в сознании создается ощущение готовности мгновенно среагировать, воссоздать нужную напряженность в теле для начального действия. Конечно, все это действия животного, устремленность убежать от возможного непредвиденного события.
Для того чтобы не инициировать в себе потребность к созданию рассмотренных запасов энергии и сами действия, сдерживающие свободную реализацию активности, необходимо в первую очередь приучить себя не планировать противления в отношении мыслей о возможном стечении нежелательных обстоятельств.
Если обстоятельства действительно потребуют применения физических сил, на них среагируют установки системы инстинктов. Готовиться к каждому жизненному взаимодействию с другими людьми и структурами общества как к опасному столкновению нет смысла. В большей части взаимодействий у людей нет потребности бороться друг с другом. Даже если разговор принимает нежелательный характер или совместное действие не складывается как планировалось, можно договориться, собрать недостающую информацию, проработать детали или скорректировать общую направленность.
Каждый раз при возникновении представлений о возможном нежелательном ходе событий надо глубже разобраться в сути рассматриваемой внутренней или жизненной ситуации, выяснить ее действующие силы, внутренние и внешние зависимости, направленность течения ее процессов, общую направленность изменений, определить наиболее значимо влияющие на ее ход и организацию силы, а также оценить видение лучшего для себя в ней.
Затем определиться относительно необходимых изменений в ее ходе. Причем, видоизменить происходящее таким образом, чтобы не ожидать, что все пойдет каким-то другим путем, кроме запланированного.
Надо отдельно разобраться с запасом сил и энергии, предназначенных для встречи совсем непредвиденного.
Необходимо понимать, что организацией в жизни и внутри себя всего, что входит в объем главного и значимо влияющего на ход внутреннего и жизненного процессов, на реализацию целей и задач в объеме главного, человек оптимизирует всю структуру единого процесса жизни. Все, что не входит в объем главного и значимо влияющего, безоговорочно подчиняется и зависит от главного. Поэтому обязательно стабилизируется при организации главного.
Уровень неравновесностей в менее значимом уменьшается организацией равномерности и стабильности в более значимо влияющем процессе. Не учтенное непредвиденное становится мало влияющим. Оно влияет на ход единого жизненного процесса и всех его функций таким образом, что происходящее в нем не выходит за пределы нормальных параметров. В таком случае вообще нет смысла реагировать на проявление непредвиденного, значит, нет смысла поддерживать запас энергии на реализацию этого процесса.