Итак, расслабление рефлекторных напряжений делает чувствительность рецепторов повышенной, способной воспринимать гораздо более мелкие и в то же время гораздо более многочисленные сигналы. Чтобы не воспринимать это как ухудшение внутреннего состояния, требуется в процессе переосознания отмечать, что самые большие неравновесности устраняются созданием конструктивного мировоззрения.
Второй идеей является понимание того, что система разума привлекает внимание к наиболее значимым и наиболее ощутимым жизненным и внутренним неравновесностям. Поэтому не стоит бояться пропустить что–то важное. Концентрация на поиске не удовлетворяющего не позволит найти выход, так как неравновесности связаны между собой, буквально переплетены, и отличить каждую из них невозможно. Реорганизация в объеме главного охватывает менее значимые неравновесности.
Третьей важной идеей является понимание бессмысленности ожидания возможных проявлений незамеченных и неосознанных неравновесностей.
Любое ожидание приводит к инициированию животной программы “сдерживания расхода внутренней энергии и деятельной активности“, а также к повышению уровня настороженности и сверхчувствительности. Человек теряет интерес к расширению своих познаний, к совершенствованию процесса переосознания своих представлений о происходящем, будущем и лучшем для себя в нем. Это приводит к потере возможности находить лучшее для себя, изменять и совершенствовать существующее в себе и в жизни.
Более того, теряет связь между происходящим в жизненной ситуации, во взаимоотношениях с окружающими и своим внутренним состоянием. Излишнее внимание к внутреннему состоянию, отклик на любую боль, плохое настроение, жалость к себе заставляет образовать и постепенно усиливать неприятие к происходящему в жизненной ситуации, особенно к окружающим людям.
Так животное ожидание возможных неравновесностей во внутреннем состоянии, а другими словами ожидание болей или болезней приводит человека в достаточно агрессивное состояние. Он ощущает неприятие к окружающим и для оправдания ищет повод. В итоге находит любые, даже незначительные проявления, чтобы “вылить” свое неприятие и хотя бы временно успокоиться.
К сожалению спокойствие оказывается совсем коротким. Более того, человек теряет важную способность, перестает наиболее полно адаптировать существующее в себе к изменяющейся жизненной ситуации. Отчего в его жизни и в собственном организме проявляются дисбалансы и диспропорции, которых он ожидал в состоянии настороженности и сверхчувствительности, и безынициативном состоянии сдерживания расхода внутренней энергии и деятельной активности.
Он еще больше утверждается в мысли о том, что нельзя отрывать внимания от ожидания в настороженности и сверхчувствительности возможных проявлений не удовлетворяющего в себе и в жизни.
Четвертой идеей, которая позволяет в процессе переосознания направить внимание в позитивное русло, заключается в том, что животное состояние жалости к себе нацеливает к пребыванию в ожидании, возможно, не удовлетворяющего в себе и в жизни, с целью противостоять им. Состояние жалости к себе в меньшей степени инициирует устремленность делать все необходимое для продления жизни, нежели разумная устремленность к лучшему существующего и происходящего в жизни.
Противостояние худшему способствует сохранению неизменности ситуации, и то лишь теоретически, но ни в коем случае не приводит к более оптимальному состоянию.
Жалеть себя можно, но недолго, понимая связь и действенность животных состояний, которые трудно остановить, так как каждое последующее из них является естественным продолжением предыдущего. Животному некогда думать в сложной ситуации, поэтому оно действует инстинктивно. Человек не должен поддаваться животным генерациям во взаимодействии с окружающими людьми.
Чтобы вывести себя из состояния жалости к себе в ожидании худшего, не удовлетворяющего, неравновесного, необходимо найти согласие с существующим и происходящим в себе и своей жизни. В первую очередь это согласие с тем, что текущая ситуация создана своими прошлыми действиями. Какие бы хорошие или плохие советы окружающие ни давали, человек всегда выбирает тот, который ему ближе. Но в случае позитивного исхода легко соглашается с происходящим, а в случае негативного – ищет виновного, тратит время на поиск врагов и недоброжелателей.
Найти согласие с происходящим и существующим в текущей ситуации и в собственном организме не просто. Чтобы уйти от ожидания худшего в состоянии здоровья или во взаимоотношениях с окружающими, от желания жалеть себя, требуется посмотреть на свою жизненную ситуацию со стороны, от общего и найти согласие с главным для себя, с отсутствием устремленности в покой и отдых, в сохранение существующего неизменным. Для этого требуется понимать преимущества ведения жизни путем возобновления, то есть использования разумной смысловой идеи.
Только процесс возобновления позволяет переживать ошибки без каких–либо последствий для своего здоровья и психики. Понимание своей способности не только не повторять конкретных ошибок, а использовать их для возможности изменения к лучшему себя и своей жизни создает не только свободу для действий в будущем, но и содействует повышению внутренней свободы, значит, оптимизации внутренних функций в организме.