Итак, накапливая избыток энергии за счет не устремленности использовать высвобождающиеся внутренние ресурсы времени, внимания и активности, человек вынужденно ищет способ расходования избытка. Как только он исчерпает такие возможности в собственном организме, доведя до затекания основные контрольные точки, переносит свое силовое действие на внешнюю сферу. Снижение уровня физического труда, обеспеченность всем необходимым для продолжения жизни делает проблему использования высвобождающихся внутренних ресурсов одной из самых главных в современном обществе. Когда есть недостатки в чем-либо, человек знает, что делать, он проявляет разумные способности и обретает необходимое. Гораздо сложнее, когда все есть. Человек привык преодолевать трудности, поднимать избыток и сбрасывать, этим изматывать себя, доводить до состояния крайней усталости, чтобы ощутить чувство удовлетворенности. По этой причине его не слишком беспокоят начальные признаки животных генераций, которые система инстинктов инициирует, используя свободные ресурсы. Лишь когда состояние становится неуправляемым, он вспоминает, что давно потерял представление о главном, и незаметно для себя перешел в избыточное, энергопересыщенное состояние. Это похоже на посещение супермаркета. Сначала занятно, но конкретная цель быстро теряется, и обилие товаров безмерно поднимает уровень энергонасыщенности.Задачей разумных преобразований является организация перехода от ведения жизни путем потребления и накопления к ведению жизни путем возобновления. Каждый цикл возобновления начинается с новизны в мировоззрении и представлениях о жизни. В этот момент система разума, как локатор пробегает по всему организму и учитывает все освободившиеся рецепторы, чтобы на них создать обновленную модель жизненного процесса. Чем больше число рецепторов удается охватить, тем модель полнее и точнее, тем больше вероятность произвести изменения к лучшему, повысить уровень внутренней свободы, значит, проявить более совершенные возможности разума.
Понимание этого инициирует в человеке потребность учиться отличать в себе действие рефлекторных программ и генераций, понимать причины их активности и постоянно контролировать начальные фазы их зарождения в организме и сознании. Первым этапом обучения является определение так называемых «точек входа в генерации». У каждого человека свой характер, привычки, комплексы. Не всякому удастся самостоятельно отследить момент зарождения животных генераций. Ведь управление в этот момент находится в руках инстинктов, которые действуют согласно записанным в них программам. Поэтому важно не увязать глубоко в генерации.Но, анализируя вечером свое настроение, полезно вспомнить не только ситуацию, но и настроение, состояние, слова, свое поведение, поведение партнера, его слова, в общем все, что заставило ощутить чувство протеста и вслед за этим повышение уровня избытка. Как правило, это характерные для человека позиции, их немного и по ним можно выделить рефлекторные напряжения. Подробная проработка конфликтных ситуаций с оценкой образуемых животных генераций и подавляющих эти генерации рефлекторных напряжений помогает остановиться, когда в очередной раз назревает нечто подобное. Хотя бы по нескольким признакам человек сумеет вспомнить последствия повышения уровня избытка и подключить управляющее действие разума. Вовремя остановившись, человек не успевает накопить избыток, перейти в агрессивное, неуправляемое состояние, не преграждает себе возможность видеть и понимать происходящее, направленность его изменений и лучшее для себя в будущем. Он продолжает быть полезным для себя и для окружающих.
Второй этап реализуется совместно с первым, когда полезно постоянно следить за тем, чтобы не входить в состояние ожидания опасности от близких и окружающих. Для этого важно учиться, никогда не вступать в полемику с раздраженными людьми, а любым способом собеседника успокоить. Если от общения уйти не удается, все равно как можно быстрее его завершать, перенося обсуждение возникших вопросов на другое, более благоприятное время, когда общение будет действительно полезным для обоих. Вступая на путь преобразований, человек должен понимать суть происходящего в раздраженном партнере, его неспособность адекватно оценивать ситуацию в этот момент, его стремление просто растратить избыток. Учиться понимать людей человек может только на себе. В том случае когда он хотя бы несколько раз отследил те ситуации, обстоятельства, настроение, поведение и прочее, что происходит с ним в моменты зарождения животных генераций, то сможет вникнуть в состояние партнера. Почувствует, что тот пребывает под действием инстинктов, и не станет «подливать масла в огонь». Не станет ругать или учить, а постарается успокоить. При этом не станет обижаться на ядовитые выходки раздраженного партнера. Он понимает, что сбросить готовность к противоборству партнер сможет лишь после достижения «победы» над противником, поэтому целенаправленно старается его обидеть.
Необходимо учитывать, если постоянно уходить от общения с тем, кто находится в раздраженном состоянии, не обижаться на него, это позволит не содействовать его стремлению «сбрасывать» на других свое внутреннее раздражение и избыточность. В том случае когда вокруг постоянно раздраженных людей становится больше тех, кто стремится уйти от противоборства и бессмысленной полемики, тем некуда деть свой избыток. Отсутствие противодействия лишает раздраженного возможности «победить».Постоянно накапливаемый и не растрачиваемый избыток во все большей степени остается внутри, нанося все больше время организму и психике. Что однажды вызывает беспокойство и озабоченность относительно неуправляемости своего внутреннего состояния. Большинство людей это приводит к мысли о необходимости разобраться в причинах своих неурядиц. Нежелание приступить к решению внутренних проблем окончательно ломает психику, а вслед за ней и организм.