Находясь многие годы под управляющим действием животной смысловой идеи, устремленный к покою, как к лучшему для себя, человек создал вокруг себя и поддерживает в себе много лишнего. В результате ему не хватает времени и внимания на обслуживание своих запасов. Из-за чего он неравномерно распределяет внутренние ресурсы, оттягивая от задач во внешнем круге жизни и концентрируя в круге семьи, быта, отдыха и развлечений.
Поэтому на начальном этапе разумных преобразований следует проявлять инициативу, постоянно стремиться в круг внешних связей, в круг познания основ строения мира, жизни и самого человека. Любые сомнения относительно дел в малом круге жизни можно не учитывать. Если не помыть лишний раз пол, ничего страшного не произойдет. Не надо бояться ошибиться и пропустить что-то важное в малом круге жизни, сделать и иметь в нем меньше, чем необходимо. Невозможно забыть поесть, помыть посуду и вымыть тело. Но все эти простые действия настолько привычны, что нет смысла на них концентрировать все свое внимание. В то же время, если выяснится отсутствие явно необходимого для жизни, это станет преградой возможности реализовывать полноту жизненных действий и его придется сделать.
Если не передать при выполнении самых простых жизненных дел управляющее действие системе разума, то в голову будут приходить мысли о недостатке чего-либо, о необходимости бороться. Система инстинктов сразу заместит отсутствие разумной устремленности необходимостью готовиться ко всему плохому.
Таким образом, занимаясь любым делом, надо думать только о главном для себя, о том,как это дело влияет на продление жизни. Если никак не влияет, система инстинктов поставит свою задачу.
Подобным же образом, надо контролировать режим и объем своего питания, стремясь питаться разнообразно, но постепенно снижая объем и излишнюю калорийность пищи. Сомнения в достаточности количества и калорийности пищи в современном мире не играют никакой роли. Захочется перекусить, это можно сделать в любое время и практически в любом месте. Важно учитывать, что сомнения возникают на уровне рефлекторных связей и инициируются возможностью полного отсутствия еды. Если своей системе инстинктов периодически напоминать, что никаких ограничений в пище нет, та сразу успокоится.
Другое дело сомнения относительно всего, что связано с информированностью о происходящем в окружающем мире, в жизни, по свои жизненным связям, направлениям жизнедеятельности, относительно определенности в представлениях о будущем, лучшем, главном, необходимом и достаточном, путях и формах его реализации в жизни, а также относительно действий во внешнем круге жизни и условий их реализации. Их надо воспринимать как необходимость думать и действовать. Постепенно время, внимание, жизненная активность и средства распределяются все более равномерно и с пользой.
Сомнения относительно достаточности сил для реализации того или иного действия, относительно возможностей для понимания тех или иных вопросов, надо сразу же переориентировать в другое русло: думать и создавать условия, которые помогут делать все намечаемые действия в естественных для себя состояниях и искать недостающую информацию для разрешения возникающих вопросов.
Сомнения в достаточности сил мгновенно инициируют действиями контрольной системы инстинктов устремленность к их экономии, к экономии расхода энергии. А это основная причина для возникновения барьера сдерживания информационной и деятельной активности. Причем, система инстинктов не учитывает, сдерживание какой конкретно активности. Напряжения барьера сдерживания распространяются на все. Следовательно, барьер придется преодолевать даже в тех делах, которые приносят удовольствие, то есть в занятиях сторонними интересами, в малом круге жизни, в общении с близкими, с детьми. На преодоление барьера сдерживания потребуется тратить больше сил, уставая, рождая потребность в отдыхе и покое.
Избыточность при реализации программы «экономии энергии» усложняет не только сами действия, но и процесс мышления. Снижает возможность в процессе мышления поддерживать необходимую для рассмотрения какого-либо вопроса модель ситуации. Рождаемое избытком возбуждение делает мысль суетной, мечущейся, не способной надолго останавливаться на рассмотрении какого-либо вопроса.
Сомнения в достаточности сил инициируются в сознании лишь из-за не устремленности сначала определиться относительно нужных условий для успешной реализации производимого действия в естественных для себя состояниях. Человек не считает нужным оценить, какая дополнительная информация понадобится для успешного рассмотрения вопроса. Если он не стремится разумно определиться в этом, в действие вступает животная управляющая система, которая заставляет ориентироваться исключительно на запас сил и энергонасыщенности в организме.
Таким образом, сомнения всегда решаются в пользу разумного подхода к ведению жизни не за счет запасов,а исключительно за счет возобновления всего в себе и своей жизни.