В отличие от животного человек способен совершенствовать условия своих взаимоотношений и взаимодействий, инициируя в себе проявление именно тех возможностей, которые ему нужны для реализации конкретных действий. По этой причине он способен реализовывать всю полноту необходимого с меньшей затратой энергии и сил. Именно в этом направлении и развивается цивилизация.
Животное не имеет возможности организацией взаимоотношений изменять условия своих действий во внешней среде жизни, голодному волку всегда надо быть готовым догнать зайца. Снижение уровня внутренней энергонасыщенности для волка связано с ощущение слабости и неспособности продолжать жизнь.
Человек не догоняет свою добычу, поэтому уровень избыточности у него гораздо ниже уровня избыточности его животных предков. За счет снижения уровня энергонасыщенности, избыточности и напряженности человек сумел воссоздать в себе информационную систему разума более совершенную, нежели животная система рефлекторного реагирования. Более подходящую для взаимодействия в организованном обществе.
Устремляя себя и далее совершенствовать свои возможности, условия взаимоотношений и жизнедеятельности, человек содействует продлению своей жизни. Опираясь на систему разума, создавая условия для совершенствования своих индивидуальных возможностей, делает себя способным продолжать совершенствование условий своих взаимоотношений и взаимодействий. Применяя свои возможности в полезных действиях для окружающих, обретает возможность получать новые впечатления, знания, то есть новое для себя, и этим инициирует в сознании интерес к продолжению жизни.
Стремление к системному понижению уровня внутренней избыточности, напряженности и возбуждения — это основное, базисное условие возможности изменения к лучшему существующего и происходящего в себе и в жизни, условие, без реализации которого невозможны разумные преобразования.
Конечно, одного лишь стремления к снижению избыточности мало. Да оно и не получится, если одновременно не представлять смысловую нацеленность своей информационной и деятельной активности, полноту жизненных действий для реализации всех жизненных функций, целей и задач.
Каждый шаг, направленный на снижение уровня внутренней напряженности, должен быть принят системой инстинктов, инстинктом сохранения жизни. Требуется обоснованное замещение силовых действий действиями информационными, основанными на конструктивном мировоззрении. Это возможно только в том случае, когда человек понимает и принимает идею не злонаправленности внешней среды жизни. Когда он способен познавать и принимать условия, на которых эта среда жизни базируется в своем движении к созданию более экономичных систем и структур, то есть к лучшему.
Отсутствия восприятия злонаправленности внешней среды жизни лежит в основе возможности перехода от управляющего действия системы инстинктов под управление системы разума.
Не осведомленный об условиях деятельности и степени проявленности своих возможностей, то есть не определенный относительно того, насколько он в своих естественных состояниях способен реализовывать полноту жизненных действий, человек любыми своими мыслями инициирует действие системы инстинктов. При его устремленности к снижению уровня внутренней энергонасыщенности и напряженности животная управляющая система инициирует состояние ожидания ослабления и снижение уровня готовности к ведению жизни, страх перед возможным приближением окончания жизни. Что не позволит снизить уровень энергонасыщенности, так как страх будет снова инициировать его нарастание до пределов возможного для организма.
Стремление снижать избыточность, забывая о переосознании своих представлений о жизни, не создавая конкретного подтверждения достаточности своих возможностей для жизни в будущем, человек приводит себя в еще более напряженное внутреннее состояние. Своим стремлением он пугает контрольную систему инстинктов, зарождает в ней генерации страха перед возможным приближение окончания жизни через истощение и ослабление, а также через снижение уровня дееспособности и невозможности обеспечивать себя необходимым в будущем. А, так как страх не может поднимать уровень энергонасыщенности дозировано, то поднимет его до верхнего предела.
Таким образом, стремясь вести разумные преобразования, человек может неосознанно содействовать повышению уровня внутренней энергонасыщенности, а увеличивающийся, в связи с этим, уровень агрессивности внутренней среды будет инициировать потребность растрачивать избыточность в энергоемких силовых, животных состояниях. Что снова повысит уровень внутренней напряженности.
Поэтому, чтобы не пугать контрольную систему инстинктов, нужно думать не о снижении уровня внутренней энергонасыщенности и напряженности, а о том, как совершенствовать условия своих взаимоотношений, жизнедеятельности, реализации жизненных действий, точнее подготавливать свои индивидуальные возможности.
Все это и будет создавать оптимальные условия для организма и психики, всех внутренних систем и структур. Они смогут реализовывать свои жизненные функции в более свободных условиях, что будет снижать уровень энергонасыщенности и напряженности, а также возбуждения в психике.
Для того чтобы неосознанно не увеличивать избыток внутренней энергонасыщенности, достаточно прекращать трапезу, когда еще намного хочется есть. Небольшой недостаток пищи совместно с организацией жизни содействует снижению уровня внутренней напряженности.