Мы остановились на довольно громоздкой таблице, включающая положения, которые позволяют успокаивать систему инстинктов и не инициировать генерации страха. На самом деле она представляет собой суть разумного подхода к жизни. Готовность разбираться с возникающими неопределенностями, это не простое желание, а подготовка жизненной структуры, связей и условий жизнедеятельности. Это каждодневный труд, настрой своих мыслей на позитив. В общении даже с близкими людьми трудно не критиковать. Если нет устремленности к поиску лучшего, всегда найдется повод для осуждения, по крайней мере для негативного взгляда. Приступить к поиску взаимопонимания с теми, кто не очень нравится, человек может только при условии, что он определен в объеме необходимого для продолжения жизни и в способности обеспечивать себя в будущем. До тех пор пока в сознании не образуется согласие с текущей жизненной ситуацией, представление о достаточности всего в себе и своей жизни, в том числе возможностей, человек своими мыслями инициирует чувство ущербности, неполноценности, слабости. И через восприятие неготовности к жизни, страх перед приближением ее окончания. Таким образом, беспокойство, вызванное отсутствием определенности любой из названных позиций, в итоге рождает страх перед возможным окончанием жизни. На уровне реального сознания страх воспринимается как необъяснимое беспокойство. Жить в постоянном беспокойстве невозможно, и на помощь приходит система инстинктов. Ее действиями рождается внутренняя напряженность для воссоздания внутренней избыточности, компенсирующей ощущение неготовности к жизни и страха перед приближением ее окончания. Мысль о бренности жизни создает ощущение отсутствия перспективы. Человек хотел бы иметь гарантию бесконечной жизни, но ее никто не может дать.
Ждать, что кто-то гарантирует бесконечную счастливую жизнь бесполезно. Это всего лишь поддерживать животное ожидание, которое перерастает в другие негативные состояния. Человек обладает возможностями разума, и способен своими действиями обеспечивать продление своей жизни, не привлекая сторонние силы. Для продления жизни нужны не силовые возможности, а индивидуальные возможности разума его партнеров. Данный от природы разум позволяет так организовывать происходящее в себе и своей жизни, чтобы всемерно улучшать условия взаимодействий и взаимоотношений с окружающей средой жизни и людьми в ней. В то же время разум позволяет обеспечивать наиболее благоприятные условия для организма, всех его систем и структур, которые имеют одну цель, делать все возможное для бесконечного продления жизни. Понимая это, человек способен разорвать круг извечного беспокойства, обручем опоясывающего его душу и разум.
Конечно, одно лишь знание и понимание рассмотренных идей не дает гарантий отсутствия генераций беспокойства, страха и мыслей о бренности жизни в сознании. Эти идеи лишь помогают получить достаточную определенность относительно происходящего в интересующей ситуации, при рассмотрении конкретного действия или мысли и не возрождать страха. Их применение в каждой внутренней и жизненной конкретности, событии и мысли позволяет оставаться внутренне свободным.
Читатель может испугать себя тем, что не гарантирован от ошибки в каком-либо действии или при рассмотрении мысли. Конечно, не гарантирован. Более того, зачастую многое делает по привычке и думает штампами. Потом спохватывается и пугает себя. Этим действиями контрольной системы инстинктов инициирует генерации страха в подсознании и беспокойство на уровне реального сознания. Важно понять, что главное, это не увязать глубоко в животных генерациях. Как только внутри стало неспокойно, надо ненадолго остановиться и восстановить внутреннее состояние. Для этого провести переосознание, в котором мысленно воссоздать картину жизни во всей ее полноте. Главное, значимо влияющее на развитие линии главного и возможность изменений к лучшему по каждой направленности. Что помогает найти свои ошибки и понять их причины.
Еще один важный момент заключается в том, чтобы не ругать себя, не инициировать неприятие по отношению к себе и своей неспособности не делать ошибки. На самом деле это не ошибки, а моменты для дальнейшего совершенствования своих возможностей. Поэтому полезно мысленно вернуться в начало ситуации и понять, как, с какими мыслями и устремлениями началась спешка, внимание сконцентрировалось на текущем моменте и последующие шаги оказались неоптимальными. Постепенно реорганизуя свои представления о происходящем в жизнеобразующих направлениях жизни и условия своих взаимоотношений, человек становится способным достаточно быстро выводить себя из состояния беспокойства, погашая генерации страха. Если время пребывания в животных состояниях не слишком велико, уровень внутренней избыточности, напряженности и возбуждения не успеет значительно повыситься. Это не причинит ощутимого вреда для организма. Лишь длительное пребывание в состоянии страха и беспокойства деформирует реализацию внутренних функций и способствует снижению уровня жизнеспособности и жизнестойкости организма. Надо не бояться страха и беспокойства, а создавать все более понятные для себя представления о жизни, о будущем, о необходимом и достаточном, возможности делать его доступным в будущем. Если мысленный взор человека нацелен на создание условий в будущем, то возникающие генерации гасятся самим организованным самодостаточным процессом жизни. Он не обращает внимания на мелочи, а стремится всегда оставлять возможность для продолжения диалога с близкими людьми в будущем.