Мысли о слабости, недостатке сил и здоровья приходят человеку только оттого, что, даже вступив на путь разумных преобразований, он еще во многом привычно стремится сберечь себя путем сохранения неизменным. Выражается это в сокращении инициативной активности, следовательно, недостаточно полном продумывании и осознании происходящего в жизни, не ритмичном переосознании своих представлений о прошлом, происходящем и будущем. Человек не видит главным для себя интерес к продлению своей жизни, поэтому не создает представление о необходимом для этого и возможности делать все необходимое доступным. Хочется запасти все и сразу, накопить много денег, чтобы потом только отдыхать.Разуму для анализа систематически требуется новая информация, чтобы поддерживать реальную картину происходящего и проецировать картину надвигающихся изменений. Если человек не проявляет инициативу при переосознании, по умолчанию включается система инстинктов, которая не требует новой информации. Животная система инициирует устремленность в покой и отдых, чтобы беречь силы и энергию. Главное, по мнению системы инстинктов, это не думать ни о чем. Животное должно экономить все, что можно сэкономить. Если животное будет думать о будущем, то есть о предстоящей погоне за добычей, оно заранее истратит силы. Таким образом, инициируемая разумом функция переосознания встречает сдерживающее действие животной устремленности, беречь себя и не думать о жизни, о будущем. Устремленность в покой инициируется инстинктами, чтобы животное, сидя в норе не думало о злонаправленном, многообразном, во много раз превышающем его возможности окружающем мире, и не рождало в себе этим страх. Страх вызывает выработку внутренней активности, при которой энергия расходуется на обогрев воздуха. В связи с этим, животному придется чаще выходить в опасную среду жизни ради поиска пропитания. Именно так, пребывая в норе (не думая о происходящем), животное бережет себя. Для животного, жизнь которого подвергается постоянной опасности, это обоснованный способ беречь силы. Управляемый инстинктами человек бережет себя точно так же, как можно меньше думая о жизни и о будущем. Он специально настраивается на длительный отдых, чтобы забыть о проблемах и заботах.
Необходимо учитывать, что руководствуясь системой разума, человек тоже бережет себя, но не пребыванием в покое, а обеспечением равномерного движения к лучшему. Мы уже говорили о том, что у системы разума и у системы инстинктов одна задача «обеспечить продолжение жизни». Под руководством системы разума человек бережет себя путем создания необходимых ему условий для своих действий, во взаимоотношениях с окружающим миром и людьми в нем, а также в быту и в сознании. Человек не может не думать, будь он на отдыхе или на работе. Если он не ставит перед собой сложную жизненную задачу, которая не имеет однозначного ответа, а требует постоянного переосмысления, он думает о том, что ему мешает (осуждает). Сложная жизненная задача «продления жизни» решается столько, сколько человек живет. Постоянная опора на главное для себя в процессе переосознания позволяет постоянно ощущать сам процесс жизни, получать удовольствие от своих активных действий, значит, от самой жизни. Активность всех жизненных функций, реализация жизненных целей и задач в благоприятных условиях является тем способом, которым человек реально бережет себя. Другими словами, это постоянное поддержание представления о полноте своей жизни, в которой хватает места отдыху, работе, малому кругу жизни, близким и друзьям. Переосознание своих представлений о жизни позволяет не уводить внимание в сторону от полноты и от главного для себя, и не создавать этим неопределенность относительно остальных направленностей. Воссозданная в течение нескольких минут модель жизни, опирающаяся на главное и значимо влияющее на развитие линии главного, позволяет создать равновесность в сознании. Например, если это время отдыха, то относительно работы человеку достаточно создать представление о своих планах по ведению изменений к лучшему, в частности поиску взаимопонимания с партнерами. Пробежав мысленным взором и с позитивным настроем рабочий процесс, можно лучше понять сам рабочий процесс и себя в нем. Если сделать это не удастся и никаких новых мыслей не придет, то по крайней мере не возникнет неприятия. А неприятие система инстинктов обязательно зародит, если в течение нескольких дней не получит от человека никакой информации об «оставленной без внимания задаче». На отдыхе, это оставленная без внимания работа.
Необходимо учитывать, что постоянно думать на отдыхе о работе нет смысла. Разуму хватает возобновленной информации на несколько часов, касается это работы, дома или каких-либо других значимо влияющих на продление жизни позиций. Важно, что представление о полноте жизни создает равновесие в сознании, позитивное настроение и оптимальную реализацию внутренних функций и задач в организме и психике. Возобновленная новизна в мировоззрении «заводит» организм, взаимоотношения с окружающим миром и людьми в нем.
Таким образом, переосознание своих представлений о жизни и о лучшем для себя в будущем является лучшим средством для того, чтобы беречь свой организм от стрессов, животных генераций и рефлекторных напряжений. Инициирование человеком позитивной направленности мышления не дает системе инстинктов перехватывать внимание и сразу зарождать устремленность в покой и отдых. Происходит это, потому что в переосознании человек обязательно отмечает, что сделал, узнал или понял по каждой направленности жизни для продления своей жизни сегодня. Этого достаточно, чтобы не инициировать управляющее действие системы инстинктов.