Таким образом, вопрос о том, сколько «своего», в частности внимания, возможностей и средств оставлять для себя, а сколько тратить, инициируется лишь привычкой, отделять объем «своего» от всего остального и оставлять незыблемым. Связана потребность отделять и сохранять свои запасы лишь с неопределенностью в необходимом для себя в будущем, а также с неопределенностью в пользе жизненных связей, в непонимании, что они дают для жизни. Обретения материальные, в виде физической помощи или внимания быстро забываются, стоит почувствовать усталость или недомогание. Возникает ощущение, что партнеры никоим образом не компенсируют понесенных затрат, и запасов становится жалко. Неорганизованность представлений о жизни, самого жизненного процесса и жизненных взаимозависимостей каждый раз, когда требуется проявить активность по жизненным связям, инициирует в сознании человека вопрос, сколько оставлять для себя.
В том случае когда человек думает не о текущей ситуации, а о своем будущем, он отчетливо видит несомненную выгоду устремленности быть системно и реально полезным. Он понимает, что его целенаправленные полезные действия ведут не к растрачиванию накопленных за годы жизни запасов, а к их возобновлению. Причем в структуре взаимозависимых отношений каждый освобождается от того, что ему дается легче всего, а получает то, что не в состоянии создать или обрести в одиночку. Единство видения лучшего с партнерами позволяет получать самое важное, объединять свободное внимание для наблюдения и осознания одной и той же ситуации. В итоге создается объемное видение, позволяющее возобновить новизну в мировоззрении. И затем найти наиболее простой на данный момент способ изменений к лучшему с целью снижения напряженности в интересующей ситуации. Когда человек думает то будущем и текущими действиями создает условия жизни в будущем, для него «свое», это возможность быть полезным окружающим и через эти взаимоотношения, быть полезным для себя. Таким способом и создаются благоприятные условия для реализации перспективы своих намерений в будущем. Чем больше при такой организации жизни человек тратит «свое», тем более оптимальной получается конкретность его жизненной ситуации в будущем, а также конкретность внутреннего состояния.Что содействует расслаблению рефлекторных напряжений отделения и удержания «своего», и рождает откатные состояния. При расслаблении правой стороны тела возникает ощущение подташнивания. Многие годы человек «сдерживал расход внутренней энергии» с помощью обжатия желудка и пищевода, а также пережатия кровотока по конечностям. И вот теперь оттекающие пищевод и желудок рождают ощущение «столба», упирающегося в мышцы языка в районе правого угла передней площадки подъязычной кости. Что инициирует общее неприятие ко всему, и состояние «ожидания ослабления, охлаждения». При расслаблении левой стороны человек ощущает рождающийся на уровне физиологических взаимоотношений страх за жизнь из-за возможности подавиться и задохнуться «нажеванным», имитирующим «свое». Затруднения, связанные с определением местоположения нажеванного в затекших тканях, рождают чувство потери. Далее действиями системы инстинктов образуется жалость к себе, помогающая сконцентрировать внимание на контроле происходящего в ротовой полости и глотке. Ослабление силы, с которой имитировалось удержание «нажеванного», образует ощущение уменьшения объема «своего». Ожидается возможность почувствовать ранее зажатую этими напряжениями «косточку» ущербности. Что инициирует в сознании ожидания своей ущербности, слабости и страха перед злонаправленным окружающим миром и людьми в нем.
На уровне реального сознания уменьшение объема «своего», страх за жизнь и общее неприятие ко всему вовне воспринимается как беспокойство за свое будущее. Возникает ожидание неминуемой старости, дряхлости и немощности. Кажется, что наступит время, когда не будет хватать сил даже для выполнения обыденных действий.Для выхода из откатных состояний необходимо провести переосознание своих представлений о жизни и о лучшем для себя в будущем. В нем обязательно выстроить направленность изменений к лучшему в каждом из жизнеобразующих процессов. Жизнеобразующие процессы охватывают состояние здоровья, работу, семью, взаимоотношения с близкими и партнерами. Устремленность быть системно и реально полезным по каждому из направлений помогает создавать наиболее благоприятные условия для жизни в будущем. Эти условия человек создает сам совместно со своими партнерами и близкими, поэтому учитывает свои возможности. Другими словами, стремится к созданию таких условий, которые позволят реализовывать текущие действия в естественных состояниях, с опорой на естественные возможности. Обретая чувство удовлетворенности производимым и его результатами, в частности нужными условиями, человек успокаивает контрольную систему инстинктов. Она больше не инициирует страх за перерасход внутренних сил, жизненной энергии, разрушение существующего в теле, организме, психике и разуме перенапряжениями и перевозбуждением.
Необходимо учитывать, что только постоянное осознание необходимых условий и их организация позволяют ослабить действие программы «сдерживания расхода внутренней активности». Действие этой программы предназначено для накапливания жизненной активности в организме путем пребывания в покое, когда животное находится в полудреме, почти в анабиозе. Постоянно преодолевая напряжения «сдерживания расхода активности», человек деформирует все, начиная от систем и структур высшей нервной деятельности, разума, психики, гормональной системы, функций организма оканчивая напряженностью мышц. Так незаметно для себя человек убивает свой организм.