Необходимо учитывать, что животный способ восприятия нового не позволяет обрести чувство удовлетворенности производимым и его результатами. Закончился календарный год, а память наполнена отдельными эпизодами, которые запомнились либо своим позитивом, либо негативом, удачами и промахами. Но событий, встреч, жизненных ситуаций было гораздо больше. Неопределенность относительно большинства произошедшего за год вызывает чувство беспричинного беспокойства из-за потраченного времени и сил. Так на уровне реального сознания выражается реакция системы инстинктов на неосознанное ожидание вреда и ущерба от всего, что представляет собой неопределенность. Конечная фаза состояния ожидания образует генерации страха перед приближением окончания жизни от истощения.
Для упреждения генераций страха необходимо провести переосознание своих представлений о жизни. В нем желательно восстановить в памяти те вопросы и жизненные проблемы, которые вносили беспокойство в сознание в прошлом году, и попытаться разобраться, что сделано, что понято, что оказалось лишним и отпало само собой. Важно отметить и напомнить себе о своей инициативе, о собственных достижениях. Причем, неважно, в чем выражаются эти достижения, в принятии новой идеи, с помощью которой удалось помочь близкому, или в покупке новой квартиры. Главное, чтобы в сознании сформировалось восприятие того, что год не прошел даром, никаких чудес и случайностей в нем не произошло, все сделано собственными мозгами и руками. Необходимо полностью устранить сомнения и недоверие к тому, что созданное образовалось случайно, просто повезло или наоборот не повезло. Сомнения относительно правильности принятых идей о лучшем для себя в будущем являются одной из важных причин, которые тормозят устремленность к лучшему. Кроме того, человек боится, что у него не хватит возможностей для их реализации в конкретной жизненной ситуации. Обретенное чувство удовлетворенности создает определенность, так как заполняются пустоты неопределенности в сознании. Своими действиями человек устраняет базу для беспокойства, а значит, для ожидания вреда и ущерба от прошлых ошибок, а самое главное упреждает генерации страха, который является основой животных состояний.
Пропорционально созданному чувству удовлетворенности произведенным и его результатами за год уходит ожидание вреда и ущерба от наступившего года. Необходимо учитывать, что неопределенность в прошлом заставляет обжимать правую сторону желудка и пищевода в ожидании голодных болей от не насыщенности. Человек садится за праздничный стол, чтобы расслабиться, и у него возникают боли в желудке, тошнота, изжога. Это и есть проявление неудовлетворенности прошлым годом, которое заставляет ожидать вреда и ущерба от года будущего.
Осознанное прошлое и настоящее позволяет с интересом посмотреть в будущее и выстроить перспективу своих намерений на следующий год. Причем, перспектива открывается настолько, насколько удалось понять причинно следственные связи в прошлом и настоящем. Если чувство удовлетворенности образовать удалось, то планы становятся не пустыми мечтами и фантазиями. В осознанной перспективе формируется база, на основе которой строится продление жизни, устремленность быть системно и реально полезным по своим жизненным связям. Как известно, устремленный быть системно и реально полезным другим, в первую очередь оказывается полезным себе, ведь человек совершенствует индивидуальные возможности разума, которые остаются с ним и помогают продлять свою жизнь.
Необходимо учитывать, что перспектива, то есть интерес к производимому и его результатам открывается в том случае, когда планы являются естественным продолжением решения сложной жизненной задачи, в данном случае задачи «продления жизни». Планы, превышающие трехмесячный срок, не включают конкретных позиций, они корректируются, но в то же время имеют понятную направленность. Всеми своими мыслями и действиями человек нацелен на лучшее, на создание более экономичной ситуации в своей жизни, чем бы он ни занимался.
Наибольшие сомнения вызывают те идеи, которые касаются изменений к лучшему внутри себя. Действиями инстинкта самосохранения в сознании инициируется страх из-за возможности неправильно понять смысл позитивных изменений. Вдруг придется самому видоизменять функции, деятельность органов, систем и структур организма, психики и разума. На самом деле человек не способен что-то радикально улучшать внутри себя. Но способен познавать суть строения существующего внутри себя, его потребности и интересы, и создавать наиболее оптимальные условия для активности внутренних функций в нужное время, в нужном качестве и количестве. Все остальное реализуется программами, уже заложенными в управляющих комплексах тела, психики и разума. Поэтому сутью преобразований в состоянии здоровья является упреждение негативного воздействия на деятельность внутренних систем и структур, понимание как это делается, почему и как этого не делать. Изменения касаются представлений о строении мира, жизни, самого человека, происходившего, происходящего и будущего, лучшего для себя в нем. На основе возобновления новизны в мировоззрении и представлениях о жизни человек организует и совершенствует взаимодействия, взаимоотношения, связи, условия жизнедеятельности и быта. Реализация жизненных действий в наиболее естественных состояниях и с опорой на естественные индивидуальные возможности позволяет внутренним системам и структурам раскрывать заложенные в них, но ранее не проявленные возможности.